Rozwój
i pogłębianie wewnętrznych energii, czyli tak zwanych czakr, można podzielić na
dwie różne grupy.
Pierwsza to metody typowo fizyczne, czyli wykonywanie
czynności właściwych dla danej czakry, jak na przykład taniec, śpiew czy opieka
nad ogrodem.
Druga to metody duchowe, do których zalicza się różne techniki
medytacyjne, kontemplacyjne oraz modlitewne.
W ezoteryce oraz w wierzeniach
buddyjskich i hinduskich zwłaszcza ten drugi typ metod jest wyjątkowo ceniony
ze względu na przekonanie, że duchowy rozwój wpływa lepiej na człowieka niż
nawet najlepsze fizyczne praktyki.
Z tego powodu w kulturach tych silnie
zakorzeniona jest medytacja, której uprawiania uczą się nierzadko już małe
dzieci posyłane nawet na specjalne zajęcia.
Nic dziwnego; im wcześniej zaczyna
się praktykować medytację, tym szybciej można się nauczyć jej podstawowych
technik wyciszania.
Pomaga ona w znalezieniu swoich czakr, opanowaniu ich, a
następnie kontroli i dalszemu rozwojowi w taki sposób, aby służyły w
poszerzaniu ludzkiej duchowości.
Komentarze
Prześlij komentarz